КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ НА ТУРНИКЕ / СЕКРЕТНЫЙ МЕТОД ПОДТЯГИВАНИЯ ДЕСАНТНИКОВ
Устанавливаем дома турник
О видах турников - наиболее практичных и самых надёжных и правилах их установки. Турники можно разделить на четыре типа в зависимости от способа установки. Распорный турник - отрезок трубы с установленными по краям распорными креплениями для установки в дверном проёме. Распорный турник легко монтируется и стоит недорого, но не выдерживает больших нагрузок. Турник должен быть зафиксирован крепко, для этого потребуется приложить большое усилие. Настенный турник несколько дороже, но намного практичнее: более надёжен, не занимает дверной проём, можно использовать как вешалку для спортинвентаря...
Как сделать уличный турник на даче своими руками: материалы, размеры и пошаговая инструкция
Даже отдыхая на даче, хочется поддерживать себя в спортивной форме. Оборудовать настоящий тренажерный зал здесь невозможно, но спасением для спортсмена может стать обычный турник. Разбираемся, как, не потратив много средств и сил, самостоятельно сделать турник на своем участке. Содержание: Перед тем, как начать постройку, надо определиться, что именно мы хотим и можем построить. Очень важно понять, для кого будет сделан турник. Нужно учесть: Читайте "Российскую газету" в Max - подписаться Читайте...