Скакать, как горный козел, легко, а ты попробуй с пользой попрыгай. Для этого тебе понадобиться правильная техника и снаряд. Несмотрю на свою простоту, к выбору скакалки стоит подходить серьезно, дабы избавить себя от ненужных проблем и получить от нее максимум пользы...

Всем хорошего дня, друзья! Для начала давайте разберемся в том, что дает скакалка бойцам, а именно боксерам. В первую очередь это конечно же бойцовская выносливость друзья. Также не стоит