Плавание приносит огромную пользу детскому здоровью: 🐱укрепляются и становятся эластичными мышцы, суставы, связки малыша; 🐱организм ребенка закаляется, его иммунитет становится сильнее; 🐱кроха учится дышать более «глубоко», что способствует развитию дыхательной системы, и как следствие, ребенок защищен от простудных заболеваний; 🐱грудничковое плавание положительно сказывается и на кровеносной системе, во время «барахтанья» в воде происходит стимуляция системы кровообращения, кровь лучше поступает...

Плавание — один из самых универсальных видов физической активности: оно подходит людям разного возраста и уровня подготовки, в т. ч. тем, кто имеет ограничения по здоровью. Разберём подробно, какую пользу оно приносит. Несмотря на многочисленные преимущества, плавание имеет противопоказания...