Плавание приносит огромную пользу детскому здоровью: 🐱укрепляются и становятся эластичными мышцы, суставы, связки малыша; 🐱организм ребенка закаляется, его иммунитет становится сильнее; 🐱кроха учится дышать более «глубоко», что способствует развитию дыхательной системы, и как следствие, ребенок защищен от простудных заболеваний; 🐱грудничковое плавание положительно сказывается и на кровеносной системе, во время «барахтанья» в воде происходит стимуляция системы кровообращения, кровь лучше поступает...

Плавание — это не только популярный вид спорта, но и замечательный способ поддерживать физическую форму, улучшать здоровье и получать удовольствие. Занятия плаванием имеют множество преимуществ, которые делают их привлекательными для людей всех возрастов и уровней подготовки. В этой статье мы рассмотрим основные плюсы плавания. ▎1. Улучшение сердечно-сосудистой системы Плавание является отличной аэробной нагрузкой, которая помогает укрепить сердце и улучшить кровообращение. Регулярные занятия...