Если вы просыпаетесь ночью от громовых раскатов храпа лежащего рядом, стоит задуматься о причинах этого явления. Возможно, это не просто неудобство для Вас, но и признаки серьезных проблем со здоровьем Ваших близких. Отчего люди храпят? От сужения стенок дыхательных путей. Когда стенки достаточно широкие, воздух быстро попадает в легкие. Если стенки дыхательных путей искривлены или сужены, воздух начинает закручиваться, создается турбулентность, и возникает соответствующий звук. Причиной храпа также может стать расслабление мышц, нарушение их тонуса...

Оказывается, она может ослабить храп или вовсе избавить от него Для многих храп — это однозначный знак, что ночь пройдёт беспокойно. Звук быстро начинает раздражать, и уснуть становится очень сложно. И это вполне нормальная реакция, ведь для хорошего сна человеку нужна комфортная обстановка без лишних шумов. Причин у храпа бывает множество — некоторые из них можно решить подбором ортопедической подушки. Рассказываем про случаи, когда она может помочь с этой проблемой. Почему возникает храп: главные...