Идеальные пропорции и сила: работаем над мышцами конечностей
Мышцы конечностей — мышцы верхних и нижних конечностей человека, подразделяющиеся на отдельные мышечные группы, которые выполняют определенные функции. В данном материале РИА Новости Спорт подробно рассказываем об анатомии рук и ног и особенностях работы каждой мышцы. Мышцы конечностей Существует разделение основных мышечных групп на мышцы верхних и нижних конечностей, которые всегда задействуются при любых движениях и выполняют большую часть работы при занятиях спортом. Поэтому понимание строения...
361 читали · 3 года назад
Мышцы свободной верхней конечности
Мышцы свободной верхней конечности можно разделить на мышцы плеча, мышцы предплечья и мышцы кисти. Мышцы плеча Мышцы плеча в свою очередь делятся на переднюю и заднюю группы. В переднюю группу входят: