Вплоть до 18 века сахар считался роскошью. В царской России за ложку сахара платили 15 копеек, в то время как курица стоила 5 копеек, кусок говядины 3 копейки. Продукт стал доступным для всех слоев населения лишь после того, как люди научились производить его из сахарной свеклы, чему в значительной степени поспособствовал Наполеон Бонапарт. Сейчас белый углевод распространен во всем мире, по статистике человек съедает в среднем 60 кг сахара в год. Диетологи всей планеты настаивают на отказе от вредного, по их мнению, продукта, ссылаясь на высокую калорийность сахара и его бесполезность...

Давно не публиковала никаких подсчетов. А для критикующих фрукты на похудении в аду должен быть отдельный котел. И так, сезон черешни и клубники, райское лето, стартовал. Я лично фрукты просто обожаю. Если бы пришлось выбирать между полножирным стейком и клубникой, я бы впала в пучину отчаяния, например. Очевидное и невероятное Фрукты это: Кто вообще придумал, что фрукты - злобное зло? Те, кто узнал, что углеводы задерживают воду, и вообще существует какой-то ГИ, а еще сахароза - это глюкоза + фруктоза...