Витамины – это вещества, оказывающие положительное влияние на организм человека. Без них ему сложно функционировать должным образом, а это чревато последствиями. Но можно ли переборщить с приемом витаминов? Как оказалось, некоторые из них могут вызвать проблемы со здоровьем, объединенные термином гипервитаминоз. Что это за термин? Гипервитаминоз — превышение количества одного или нескольких витаминов в организме, который возникает из-за несбалансированного питания или чрезмерного употребления различных видов пищевых добавок...

Любой специалист по питанию скажет вам: чтобы организм работал правильно, важно обеспечить сбалансированное питание, включающее все необходимые минералы и витамины. Однако на практике многие люди сталкиваются с необходимостью прибегать к дополнительным источникам витаминов. К сожалению, не все и не всегда обращаются к специалистам, чтобы правильно подобрать состав и дозировку витаминных препаратов. Между тем само назначение витаминов без контроля специалиста может привести к нежелательным последствиям, в том числе к гипервитаминозу (передозировке витаминов)...