Витамины – это вещества, оказывающие положительное влияние на организм человека. Без них ему сложно функционировать должным образом, а это чревато последствиями. Но можно ли переборщить с приемом витаминов? Как оказалось, некоторые из них могут вызвать проблемы со здоровьем, объединенные термином гипервитаминоз. Что это за термин? Гипервитаминоз — превышение количества одного или нескольких витаминов в организме, который возникает из-за несбалансированного питания или чрезмерного употребления различных видов пищевых добавок...

Принято считать, что витамины приносят одну только пользу: якобы чем их больше, тем лучше, лишь бы не случилось авитаминоза. Однако избыточный прием добавок может быть не менее опасен, чем их нехватка, и приводить к противоположному состоянию — гипервитаминозу. Основными признаками передозировки витаминами являются тошнота, кожная сыпь, расстройство желудка, судороги или даже инсульт. Как учила бабушка: ешь витамины, чтобы никогда не болеть. На этой философии выросло целое поколение людей, поэтому...