На первый взгляд кажется, что это простой вопрос. И что мы понимаем чисто интуитивно: Но не все так однозначно. Температуру воды нужно выбирать в зависимости от поставленных задач. Давайте разберемся, как это выглядит на практике! 1. Вода «комнатной» температуры помогает поддерживать водный баланс Такая вода легче усваивается. Быстрее впитывается. Не создает тяжести в желудке. Улучшает пищеварение. Начать утро со стакана теплой воды - отличная идея! А помните знаменитый совет о том, что при чувстве...

Вы когда-нибудь замечали разницу в ощущениях, когда пьете холодную или комнатную воду? Если нет, то Вы будете удивлены тем, как влияет на наш организм разная температура воды. Желудок по-разному реагирует на холодную и теплую воду что, в свою очередь, может повлиять на пищеварение. По словам экспертов, температура воды также может влиять на ваше кровообращение и даже может вызывать головные боли. Вы можете свободно выбирать ту температуру, которая вам больше нравится. Питье теплой воды может быть лучше в некоторых случаях, нежели употребление холодной воды, которая также может быть полезна...