Спортивный врач рассказал, как тренироваться с пользой для здоровья и активного долголетия. Статистика звучит тревожно: по данным специалистов, каждый четвёртый житель планеты страдает от недостаточной физической активности. Виной тому привычный сценарий дня: сидячая работа, дорога на машине, вечер у телевизора или в смартфоне – и в завершение суток сон. Знакомо? Именно так течёт жизнь большинства из нас. В рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» в Минздраве напомнили:...

В том, что секции и кружки для детей необходимы, уверены почти все родители. По данным исследования ВШЭ, в больших городах более 90% школьников посещают или посещали какие-либо дополнительные занятия. Росстат сообщил, что в целом по стране в 2021 году занимались в кружках более 59% детей в возрасте от 3 до 18 лет. Для чего нужны дополнительные занятия? Чтобы ребёнок раскрыл свой потенциал на полную, получил какой-то навык, полезный в дальнейшей жизни, для общего развития, выработки дисциплины или просто «чтобы был при деле»? Каждая семья решает сама, причём порой интересы детей не учитываются...