У мусульман начался Рамадан, у Православных на следующей неделе начинается Великий Пост. Во время поста в организме происходят изменения из-за различий в режиме питания. Кроме того, те, кто постится, обычно уменьшают физическую активность, чтобы сэкономить энергию, пока не придет время прервать пост. Это непременно повлияет на деятельность систем организма, в том числе на концентрацию сахара в крови . При голодании концентрация сахара в крови в организме может стать очень низкой или наоборот очень высокой...

Процесс старения часто вызывает уныние. Нам перестают нравиться многие вещи, которые мы раньше любили. Однако мы никогда не должны забывать о самом важном факторе долгой жизни - здоровье. Пожилые люди гораздо больше подвержены риску серьезных проблем со здоровьем, чем другие возрастные группы. Причинами могут быть нездоровый и малоподвижный образ жизни и злоупотребление алкоголем. Важно поддерживать правильный диапазон уровня глюкозы в крови на протяжении всей жизни, поскольку от этого зависит здоровье мозга, сердца и других органов...