В предыдущей статье я рассказала, зачем клиенту нужен запрос, и почему нельзя просто прийти к психологу с проблемой: меня муж не любит, хочу, чтобы полюбил... Итак, какой же запрос работает? Работает тот запрос, который в первую очередь про вас. Постарайтесь, чтобы в вашем запросе было личное местоимение: я хочу, я хотел бы, мне важно Запрос это общий вектор, он не обязательно должен быть конкретный с самого начала. В течение терапии мы конкретизируем ваш зарос по конкретным базовым сферам: Я Эмоции Тело Отношения, Профессиональная реализация Пробуйте это сделать прямо сейчас...

Каждый процесс имеет начало, середину и конец. Так и психотерапевтический процесс можно разделить на эти три этапа. На первом этапе помимо знакомства, установления правил, заключения контракта на работу, важным является формирование психотерапевтического запроса. Запрос формируется зачастую при помощи психотерапевта. И работа по формированию запроса, сама по себе, уже является частью психотерапевтического процесса. Клиент приходит в терапию со своей болью: нет отношений, тревога мешает жить, нет радости в жизни, все плохо...