Все уже поверили, что лишний сахар вреден. Но когда требуют пальцем показать на точки приложения этого вредного сахара, то могут возникнуть затруднения. Потому что, к примеру, просто так сахарный диабет от сахара запустить сложно. Это надо съесть полкилограмма за раз. На первом месте скорее всего будут лишние калории. Людям нравится сладенькое, они много его едят и набирают вес. Этот вес состоит из жира. Лишний жир в нашем организме плохо влияет на чувствительность клеток к инсулину, которая в перспективе превратится в сахарный диабет...

На связи Алексей Кит783. Разбираем сахар и его вред для организма. Я не сразу это понял - я был сахарным наркоманом. Оказывается и такое бывает. Печеньки с чае и шоколадка после обеда как некий ритуал. Я считал почему то что это просто такая привычка а оказалось что самая настоящая зависимость. Я понял что становлюсь зависимым и я подумал что надо завязывать. Я начал держаться без сахара. Я понял что не так уж это легко на самом деле. Но результаты меня перепахали. Расскажу вам всё сейчас: механику, мой личный опыт, мои лайфхаки и ошибки...