9721 читали · 2 месяца назад
Какой реально вред от поедания сахара?
Все уже поверили, что лишний сахар вреден. Но когда требуют пальцем показать на точки приложения этого вредного сахара, то могут возникнуть затруднения. Потому что, к примеру, просто так сахарный диабет от сахара запустить сложно. Это надо съесть полкилограмма за раз. На первом месте скорее всего будут лишние калории. Людям нравится сладенькое, они много его едят и набирают вес. Этот вес состоит из жира. Лишний жир в нашем организме плохо влияет на чувствительность клеток к инсулину, которая в перспективе превратится в сахарный диабет...
22,2 тыс читали · 3 года назад
Сахарозаменители — действительно ли они не вредят?
Этот вопрос нам постоянно задают наши зрители — что, если заменить «белую смерть» на фруктозу, ксилит, стевию, аспартам… в конце концов, есть же ещё финики, мёд и тростниковый сахар! С ними тоже что-то не так? Давайте разбираться! В чём главный вред? Вообще, обычный сахар — это источник энергии прежде всего для мозга и мышц, но если нагрузки мало, а сахара много, то его излишки организму надо куда-то девать. Поджелудочная железа старается их складировать в печени и даёт ей соответствующую команду при помощи гормона инсулина...