Формулу знают все: вес разделить на рост в квадрате. Получилось до 25 – норма, от 25 до 30 – лишний вес, выше 30 – ожирение. Этот индекс печатают в журналах, встраивают в напольные весы и спрашивают на любом приёме. А врачи всё чаще смотрят не на него. В 2026 году Минздрав обновил методические рекомендации по диспансеризации, и в них появился критерий, который работает с тем, чего индекс массы тела не видит в принципе. Разберём, в чём дело и что теперь измеряют. Сам по себе он не «неправильный». Он просто слишком грубый, и у него есть три известные слабости...

Я провизор. Пятнадцать лет - за первым столом. И знаете, что я научилась делать раньше, чем читать рецепт? Смотреть на руки покупателя. Кожа после 50 говорит громче, чем сам человек. Часто - громче анализов, которые ему ещё не назначили. Эндокринолог на приёме делает то же самое: первые тридцать секунд он смотрит, а не слушает. Шея, кисти, голени, веки, складки. И уже примерно понимает, какие пробирки заказать. В конце статьи я раскрою один признак, который пациенты считают косметическим, а врачи относят к ранним маркерам инсулинорезистентности...