Зачем нужны расширители грифа FITFILIP? Они увеличивают толщину рукояти штанги или гантели, усложняя удержание веса и дополнительно нагружая кисти и предплечья. Показываем их в силовых тренировках!
Гриф для штанги: олимпийский, прямой, EZ-образный — виды и назначение
Гриф для штанги — это базовый спортивный инвентарь. Классификация включает прямой гриф, изогнутый (EZ-образный и W-образный) и специальный трэп-гриф для разных упражнений. Олимпийский гриф — это стандарт для зала, где занимаются пауэрлифтингом, тяжелой атлетикой и кроссфитом. Его параметры строго регламентированы: диаметр втулок, на которые надевают диски, — ровно 50 мм. Стандартный вес грифа — 20 кг (мужской), а длина, 2.2 м. Он создан из упругой стали, имеет защитное покрытие и рассчитан на высокую максимальную нагрузку...