В этой статье мы рассмотрим, как предательство себя, своих желаний приводят к болезням, провоцируют повышенный аппетит и тягу к определенным продуктам, что в итоге может привести к лишнему весу. Очень часто корень проблемы лишнего веса у женщин лежит не в неправильном питании или недостатке физической активности, а в неудовлетворенных потребностях. Стрелка весов медленно, но уверенно ползет вверх, словно тень от невидимого груза, который постепенно обволакивает тело. Причин может быть множество: генетика, образ жизни… Но порой дело даже не в этом...

Я работаю тренером по лёгкой атлетике. Наборы у нас идут с 9 лет. Естественно наш вид спорта предполагает, что дети должны быть астенического или нормального телосложения. Проще говоря худые и без лишнего веса. Но так как это спортивная школа, то на этап начальной подготовки мы должны набирать абсолютно всех желающих детей, у которых есть справка от врача. По этому очень часто приходят детишки с лишним весом. В большинстве случаев родители так и говорят: "Хотим чтоб дочь похудела". Сначала я говорила...