Вы начинаете задаваться вопросом, как похудеть? Какой идеальный вес должен быть при вашем возрасте, росте, телосложении, образе жизни? Сначала узнаем его, а потом начинаем худеть. Вся информация носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций проконсультироваться с врачом/специалистом. Современный мир очень быстро набирает обороты в области фитнес-индустрии, и появляется все больше новых методов определения нормы собственного веса. Почему сначала важно узнать свою норму, а потом уже...

Учёные давно установили взаимосвязь между ростом и ожидаемой продолжительностью жизни, а также между ростом и другими факторами, такими как заболеваемость, отношения с противоположным полом и даже финансовый успех. Но знаете ли вы, какой средний рост мужчины в России? И что рост и объём талии могут рассказать о вашем здоровье? В настоящее время средний рост мужчин в России составляет около 176 сантиметров, а женщин — 168 сантиметров. Психологи утверждают, что многие мужчины хотели бы быть выше 180...