Дети, которые занимаются спортом, более крепкие и сильные. У них меньше вероятность иметь избыточный вес или страдать ожирением. Кроме того, они имеют лучшее физическое и психическое здоровье. Также такие дети лучше учатся в школе и с большей вероятностью будут заниматься спортом, когда станут взрослыми. Поэтому чем больше упражнений они будут делать сейчас, тем лучше. А что насчёт силовых тренировок? Если вы когда-либо уделяли внимание комментариям к постам в социальных сетях, где рассказывалось...