Всем привет! Многие думают, что раз уж приняли решение худеть, то этот процесс на всю оставшуюся жизнь с Вами. Сейчас расскажу и покажу, что я думаю по этому поводу. Осторожно: после прочтения этой статьи срочно захочется пойти на силовую тренировку, слабонервным и с не укрепившейся психикой не рекомендуется. Так вот, первая строчка статьи - в корне неправильное, на мой взгляд, суждение. Вспоминаем, что такое похудение. Это процесс потери веса тела на определенном промежутке времени с дефицитом...