Карате – это не просто боевое искусство. Это путь к самосовершенствованию, дисциплине и внутреннему спокойствию. В мире существует множество стилей карате, каждый из которых имеет свои уникальные особенности и преимущества. Давайте рассмотрим основные стили карате и разберёмся, чем они отличаются друг от друга. Шотокан – один из самых популярных стилей карате, основанный Гичином Фунакоши. Этот стиль характеризуется глубокими и мощными ударами, акцентом на точность и форму. Тренировки в Шотокане включают выполнение ката (формальных упражнений) и кумите (спаррингов)...

Добрый день, уважаемые читатели! Сегодня мы затронем тему, которая волнует многих любителей боевых искусств, тренеров, а также тех, кто задумывается о выборе подходящего стиля для саморазвития или самообороны: что эффективнее и практичнее — карате или тхэквондо? Оба направления имеют богатую историю, миллионы последователей по всему миру и, безусловно, свою философию. Однако в условиях современной реальности, когда требования к боевым навыкам изменились, возникает закономерный вопрос: какой из этих...