- неудобно вносить блюда (приходится каждый ингредиент делить на количество порций и вносить полученное число)⠀ ⠀ ⠀ 2. YAZIO⠀ + красивый интерфейс с картинками⠀ + сразу видно, сколько ещё осталось БЖУ и калорий⠀ + сразу отслеживает воду⠀ ⠀ - Реклама⠀ - Недоступны многие функции приложения (нужно купить PRO)⠀ - Неудобно вносить блюда⠀ ⠀ ⠀ 3. MyFitnessPal⠀ + ОЧЕНЬ УДОБНО ВНОСИТЬ БЛЮДА. Он считает сразу калорийность порции и сохраняет данные (неограниченное...

Что же такое счетчик калорий-это удобное приложение, в которое заносятся данные о съеденной вами пище и напитках (напитки тоже калорийны) за день и оно само вам считает калорийность приемов пищи и уже зная эти данные вы можете более тщательно следить за вашим рационом. Главное правило всех счетчиков-это грамотно и аккуратно заносить все что ешь и пьешь. Новичкам сложно на глаз определить размер и вес порции и я не рекомендую так делать, для более точного результата помогут кухонные весы,о них мы тоже с вами поговорим...