К сожалению, никто не застрахован от заболеваний, негативно влияющих на иммунную систему. С помощью экспертов разберемся, как восстановить иммунитет после болезни. Иммунная система выполняет важную функцию — она ограждает организм от воздействия чужеродных объектов: вирусов, бактерий и белков. Иммунитет заложен у каждого из нас с детства, а эффективность работы иммунной системы зависит от многих факторов. Помимо плохой наследственности, что встречается довольно часто, человек сам часто делает все, чтобы уменьшить защитные функции организма...

Иммунитет – это защитная система организма, отвечающая за борьбу с инфекциями и различными внешними воздействиями. Когда иммунная система ослабевает, человек становится уязвимым для различных заболеваний. Поэтому очень важно поддерживать иммунитет на должном уровне, особенно в периоды эпидемий и пандемий, когда риск заболевания повышается. В этой статье мы рассмотрим способы восстановить иммунитет и сохранить его на высоком уровне. 1. Правильное питание Основа для поддержания здоровья и иммунитета...