У вас бывали мышечные судороги по ночам или спросонья, еще и так пронзительно, неожиданно — хоть на стену лезь? Кажется, вам нужен магний. Этот макроэлемент известен не только как главный антистресс. Важность магния в организме не преувеличена: он ключевой «игрок» в работе мышц, поддержке нервной системы, сердца и сосудов. С ним легче переносится стресс, тревожность уменьшается, качество сна повышается. А спазмы в мышцах ночью, в состоянии покоя или при движении возникают как раз из-за дефицита «разжимателя» — магния...

Магний В6 — это комплексный препарат, содержащий магний и витамин В6 (пиридоксин). Оба эти вещества важны для нормальной работы организма и их комбинация может оказывать благоприятное воздействие на различные системы. Действие магния: Магний является важным минералом, который участвует во множестве биохимических процессов в организме. Он играет роль в: Функции нервной системы: Регулирует нервную возбудимость, оказывая успокаивающее действие. Снижает тревожность, раздражительность и улучшает сон. Участвует в передаче нервных импульсов...