◾️Пятое место занимает плавание. Плавание считается легким видом спорта по нескольким причинам. Во- первых, плавание является низконагруженным видом физической активности, который позволяет развивать и укреплять мышцы без излишних ударов и нагрузок на суставы. Благодаря плаванию можно улучшить свою выносливость, легкость движений и общую физическую форму. ▪️Во-вторых, плавание доступно для людей разного возраста и физической подготовки, так как каждый может выбрать свою интенсивность тренировок и дистанцию...

В мире существует более 200 000 видов спорта. Но только один из них занимает первое место и любим почти 4 млрд. человек в мире. Но что же это за спорт такой и почему он такой популярный? Давайте разбираться. Как многие успели догадаться, это, конечно же, футбол. Это самый популярный спорт в мире. Только племена, проживающие в глубоких джунглях в полной изоляции, не слышали про этот вид спорта. Каждый выходные футбол собирает миллионы мужчин и женщин перед экранами. Но почему же это так? Сейчас попробую объяснить...