Проблемы с концентрацией внимания проявляются в переключении с одной темы к другой, с обилием проектов, по-прежнему ждущих выполнения, с ощущением растерянности, что не успеваете выполнить запланированное. Концентрация внимания – это способность направлять внимание на одну задачу, погружаться в неё без отвлечения на внешние, а иногда и внутренние, (как в случае с Н.А.Островским, страдавшим болезнью суставов Бехтерева), помехи. Так, классик психологии, Л.С.Выготский работал в комнате, где играли с подругами маленькие дочери, не отвлекаясь на крики и шум...

Как часто вы замечали за собой такую ситуацию: надо срочно выполнить какое-то дело качественно и быстро. А для этого нам нужно настроиться и сосредоточиться, но в этот момент вас кто-то неожиданно отвлекает. Бывает, что вы долго готовитесь выполнить какое-то дело, продумываете его в деталях, а когда сели выполнять, не можете сосредоточиться. Вопрос: как вы думаете, можно ли управлять своим уровнем концентрации внимания и в нужный момент всегда выполнять свою работу безупречно? Конечно же, можно! И сегодня мы поговорим о том, что такое концентрация внимания и как ее развивать...