Один из самых частых вопросов в Директ и на консультациях: <Доктор, посмотрите, пожалуйста, у меня хорошие сахара крови?> ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Сегодня мы вспомним нормы сахара крови для здорового человека и для человека с сахарным диабетом. Мы обсудим и медицинские стандарты, и так же поговорим про <идеальные сахара>-то есть тот уровень сахара крови, который позволит максимально долго сохранить наше здоровье. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Нормальные значения сахара крови у здорового человека натощак 3,3-5,5 ммоль/л. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Целевые уровни сахара крови прописаны для капиллярной крови (то есть при измерении крови из пальца)...

Спроси любого диабетика ночью - "Какой должен быть сахар через 2 после еды?" Он сразу же ответит - "Не менее 7.8". В вопросе норм сахара для диабетиков меня всегда мучил один единственный вопрос — откуда вы взяли эти цифры? В этой статье я хочу вам рассказать к каким действительно значениям нужно стремиться и почему всем говорят про эти несчастные 7.8 ммоль. Давние подписчики моего канала знают, что я стараюсь держать свои сахара в вилке 4-6 ммоль. Почему я взял эти цифры? Все очень просто - в одной...