Сегодня я хочу поговорить о жире, о рыбьем жире. Рыбий жир раньше был обязателен всем детям и подросткам СССР из-за неоспоримых положительных действий, но со временем люди начали забывать этот неимоверно полезный ништяк и очень зря ведь так же как незаменимые аминокислоты наш организм не может синтезировать незаменимые жирные кислоты.Хочешь быть здоровым и сильным ешь рыбий жир, а потому что жирные кислоты нужны организму для нормального обмена веществ пищеварения построению новых тканей выведение холестерина предотвращению многих болезней, в том числе инфаркта инсульта и рака. Помимо этого жирные кислоты усиливают секрецию тестостерона и понижают уровень кортизона...