Светлана Зейналова — одна из самых жизнерадостных и энергичных телеведущих. Когда она выходит в эфир утром, её позитив и хорошее настроение заряжают зрителей. В телевизионной карьере Светлана во многом ориентировалась на свою старшую сестру Ираду. Но жизнь приготовила ей серьёзное испытание: когда старшей дочери Саше было 2 года, врачи диагностировали аутизм. Многие в такой ситуации могли опустить руки, но не Зейналова. Благодаря её усилиям, любви и упорству девочка смогла достичь больших успехов...

Всем привет! сегодня я вам расскажу, как я на своём личном опыте, прибавил себе несколько заветных 8-10 см. Надеюсь они тебе помогут: 1.Питание Меню включает в себя: Правильное питание. Для нормального развития и роста организм необходимо потреблять достаточное количество питательных веществ, полезных микроэлементов и витаминов. Рацион должен быть сбалансированным. 2. Занятие спортом А именно: Во время виса на турнике и подтягиваний, растягиваются и укрепляются мышцы, улучшается кровообращение в тканях, разрабатываются суставы и сухожилия...