Вопрос: доктор, у меня другая проблема. Хочется поправиться немного. При росте 160 мой вес 53 кг, аппетит хороший, состояние здоровья в норме, мне 68лет. Всю жизнь была худощавой (не костлявой), больше 60 кг не поднималась, как набрать вес немного. Мой ответ: это стандартная ситуация. Ешьте чаще. Люди с небольшим весом слишком быстро наедаются. Им можно повторять второй завтрак, второй обед и второй ужин. Запивайте пищу не водой, а молочным коктейлем или смузи, где еще что-то намешано. Можно попробовать в качестве запивки готовое жидкое питание для взрослых...

В восемь месяцев ребенок находится на ключевой ступени своего развития. Мальчики и девочки в этом возрасте должны уметь делать многое, чтобы продолжать развиваться и расширять свои навыки. В основном, ребенок должен расти и развиваться в соответствии со своим возрастом, а родители могут сделать многое, чтобы помочь малышу досягнуть своих целей. Ранее мы писали: Что должен уметь ребенок к 1 году В этом возрасте ребенок обычно умеет сидеть без поддержки, поворачиваться на живот и на спину, а также ползать...