9771 читали · 1 год назад
Нормы роста у детей ВОЗ
Здесь вы можете посмотреть соответствует ли рост ребёнка норме по ВОЗ. Норма это и есть средний рост (в см) по таблице. На розовом фоне нормы для девочек, на голубом для мальчиков. Первый столбик-это возраст в годах, второй столбик + месяцы. Если ничего не поняли, то просто пишите рост и возраст ребенка, а я скажу норма это или нет и что делать...
43,2 тыс читали · 4 дня назад
Какой должен быть вес в 68 лет у женщины ростом 160 сантиметров, и как этого добиться
Вопрос: доктор, у меня другая проблема. Хочется поправиться немного. При росте 160 мой вес 53 кг, аппетит хороший, состояние здоровья в норме, мне 68лет. Всю жизнь была худощавой (не костлявой), больше 60 кг не поднималась, как набрать вес немного. Мой ответ: это стандартная ситуация. Ешьте чаще. Люди с небольшим весом слишком быстро наедаются. Им можно повторять второй завтрак, второй обед и второй ужин. Запивайте пищу не водой, а молочным коктейлем или смузи, где еще что-то намешано. Можно попробовать в качестве запивки готовое жидкое питание для взрослых...