Лунная соната, сонная луната.
Лунная соната, сонная луната. Давайте поговорим о сне. У меня стаж работы психофизиологом более 6 лет, что позволяет мне считать себя каким-никаким экспертом в этом вопросе. Что я делала как физиолог, делала замеры скорости реакции, бдительности водителей в состоянии утомления, стрессоустойчивости, тысячи замеров ежегодно. И вот все эти показатели сильно падают, если человек не выспался. Не выспался именно в этот день, даже если все остальные ночи проходили нормально. От этого страдает качество работы человека, допускаются браки, приходит неудовлетворенность профессией...