Сегодня поговорим о разбеге в вертикальном прыжке. У многих есть недопонимание, каким должен быть разбег, какую прибавку он дает в прыжке, а самое главное, КАК он это делает? Что мы знаем наверняка? Что разбег дает прибавку в вертикальном прыжке. Утверждение 1 – разбег должен быть как можно быстрее Это совершенно не так! В исследовании, что я читал, при разбеге для прыжка с двух ног оптимальная скорость составляла 50-60% от максимальной, и 60-70% для прыжка с одной ноги. То есть, очевидно, что для вертикального прыжка скорость разбега не должна быть очень большой...

В Свердловской области огласили приговор 15-летнему подростку, который ради эффектного видео с разбега пнул свою одноклассницу и сломал ей рёбра. Приезжий смуглый паренёк из Нижних Сергов отделался условным сроком, что вызвало волну негодования среди общественности. К делу подключился глава Следственного комитета Александр Бастрыкин. Рассказываем, что к чему. Роман КАРИНОВ. 11 ноября 2024 года в школе № 2 города Нижние Серги Свердловской области шла обычная перемена. 14-летняя девочка отдыхала, стоя у окна в коридоре, увлёкшись своим смартфоном...