Низкий пульс у спортсменов: почему это хорошо
Стоит ли волноваться, если у ваших спортсменов высокий пульс в состоянии покоя и на тренировках?
Перевод статьи из TrainingPeaks Coach Blog "Does it Matter if Your Athletes Have High Resting and Working Heart Rates?"
Будь то генетика, переутомление, стресс или какая-то другая причина, высокий пульс может вызывать тревогу...
Пульс во время тренировки - каким он должен быть и как его быстро измерить
Часто, когда мы упускаем из виду режим нагрузки и отдыха, особенно во время силовых подходов в тренажерном зале, мы можем почувствовать пульс, шум в ушах, тошноту. Все дело в частоте пульса.