Последняя время девушки стали такими же потребителями протеина, как и мужчины. Т

Девушки уделяют много внимания своему питанию, особенно если придерживаются активного образа жизни. И не удивительно, ведь для достижения идеальной фигуры нужно упорно заниматься и правильно питаться. Несмотря на то, что спортивные добавки считаются универсальными, это не значит, что для девушек подойдет любая из них. Прежде всего, нужно учитывать для каких целей она служит: набора массы или похудения? При этом большую роль играют различные диеты, которых дамы часто придерживаются. И женский, и...