Протеин — это абсолютно натуральная добавка, в составе которой — белок высокой концентрации при минимальном содержании углеводов и жиров. Извлекается этот белок из молока, яиц, мяса или растений. По сути, это такой же вспомогательный элемент питания, как каши для малышей или обогащенные смеси — но только для взрослых. Как детская смесь восполняет дефицит нутриентов в рационе младенца, так и протеин — отличный способ обеспечить взрослого человека качественным белком, когда обычная еда не справляется...

Протеин (белок) – это один из важных микронутриентов, необходимых для правильной работы организма. Он состоит из аминокислот, которые играют особую роль в росте и восстановлении тканей, поддержании иммунной системы и многих других функций. Протеин может поступать в организм человека из различных источников питания, так и из протеиновых добавок, которые используются в спортивном питании для повышения мышечной массы и восстановления после тренировок. В каких продуктах содержится протеин? Протеин содержится...