Если вы новичок в спортивном деле, то наверняка вы задавались вопросом, как выбрать протеин? Даже если вы давно занимаетесь и не совсем понимаете, по каким параметрам выбирать продукт, то этот текст обязателен к прочтению. Виды протеина: какие бывают? Белковый концентрат разработан специально для спортсменов. Он хорошо усваивается и содержит большое количество нужных аминокислот. Виды протеина: На что обратить внимание при выборе? 1. Определяемся с целью Для чего вам протеин? Вы планируете поддерживать правильное питание или хотите набрать массу...

Протеиновые порошки являются одним из самых популярных способов получения белка для спортсменов и людей, ведущих здоровый образ жизни. Они помогают не только увеличить мышечную массу, но также улучшить общее здоровье и повысить иммунитет. Однако, существует множество разных видов протеиновых порошков на рынке, и выбрать правильный может стать непростой задачей для тех, кто только начинает свой путь в фитнесе. В этой статье мы расскажем, как выбрать правильный протеиновый порошок с учетом ваших потребностей в питании...