Скоро еще одна возможность для завершения прошлого года-канун старого Нового года. Предлагаю две техники (упражнения). Одно простое. Подойдет для каждого. При этом метафорично. Метафоры же, помогают точнее, эффективнее и ярче донести мысли до клиента, а в данном случае и до себя самого. Они активируют нужные нейронные связи, поэтому действуют сильнее и помнятся дольше. Характеризуйте свой прошедший год одним словом. Поделюсь примерами. Мой год-амбивалентность. Для меня в 2023 было много ярких, интересных и запоминающихся событий...

Сегодня меня весь день мучает один вопрос. Все итоги года подводили в конце года или в начале нового. А мне эта мысль пришла только в конце января 😊 А вот действительно, как мы прожили 23-й год лучше или хуже чем 22-й?И пришла к выводу, что лучше. Для меня и моей семье 23-й год прошёл более спокойно, без особых потрясений и разочарований. У детей всё хорошо. В конце года старшие купили дачу, младший получил повышение на работе. Всё у всех хорошо. Я спокойнее стала относится к деревенской жизни, к отсутствию работы...