Не пытайтесь повлиять на свое здоровье и показатели пульса самостоятельно, консультируйтесь со специалистами Знаете ли вы, каков ваш нормальный пульс в состоянии покоя? Для большинства взрослых он колеблется от 60 до 100 ударов в минуту. Однако необычно высокая (тахикардия) или низкая частота (брадикардия) сердечных сокращений в состоянии покоя, как правило, свидетельствует о различных патологиях. Медленный сердечный ритм (ниже 60 ударов) может указывать на болезни сердца, очаги инфекций, высокий уровень калия в крови или пониженную активность щитовидной железы...

Чаще жалуются на учащенное сердцебиение, но у некоторых пациентов бывает другая проблема — слишком редкий пульс. Что это такое? Когда и почему бывает редкий пульс и как его повысить без помощи лекарств? Об этом aif.ru рассказала врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Мария Кириллова. «Самый простой способ — это умеренная физическая нагрузка, стакан горячего чая или чашка кофе. Однако эти меры дают лишь временный эффект. Чтобы нормализовать пульс, необходимо выявить и убрать причины, которые вызывают его урежение...