Какой вес можно считать для вас нормальным? Коэффициенты и формулы. Как правильно взвешиваться?
Разница в 14 кг. / Худею с веса 188 кг.
Я вчера впервые "пострадала" из-за того, что похудела. Не то чтобы, но я не была к этому готова. Как-то я о таком развитии событий даже не думала. Поэтому осталась в легком недоумении от произошедшего, хотя все организовала своими руками. 😁 Долго и скрупулезно выбирала себе теплые джинсы на зиму. Перемерила с десяток. Хотела хорошую классику, и чтобы внутри был теплый слой. Такие джинсы не бюджетные, за то зимой в них отличненько. А я в силу уменьшения размера лишилась всех теплых штанов разом...
Какой вес считается нормальным для мужчин от 18 до 40 лет и как его определить?
Приветствую вас на моем канале,любители здорового образа жизни! На вес человека влияет очень много факторов,таких как питание,физическая активность,образ жизни,наследственная предрасположенность и тип телосложения. Начнем с главного критерия. Тип телосложения. Существует 3 типа телосложения: Эктоморф.Преимущественно худощавого телосложения,их вес относительно небольшой. Мезоморф.Назовем его телосложение средним между худым и подкаченным. Эндоморф.Люди с данным типом телосложения обычно больше всего страдают ожирением и весят довольно много...