Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 73 года, рост 151 см, вес 57,2 кг ✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг.  В процессе своего похудения в течение года я сбросила 25 кг лишнего веса.  Цель - нормальный вес  53-54 кг для роста 151 см. Это мой личный эксперимент, за которым вы наблюдаете на моем канале. Никому ничего не рекомендую и советов не даю, в споры не вступаю. Спасибо, что читаете!  Для поиска единомышленников в похудении создала в Дзене подборку статей с ироничным названием Орден...