Всем привет! Сегодня у нас одна из самых животрепещущих тем, которая никогда не утратит своей актуальности. Я решила показать вам часть одного из первых – и очень серьезных! – вебинаров Премиум-клуба. На нем я максимально подробно ответила на все вопросы слушателей, которые предварительно собирала достаточно долго. Хочу возродить эту традицию – свои вебинары, посвященные «наболевшему». Дорогие студенты, предлагайте темы, которые вам интересны. Эта статья – основа основ, база. Ответы на конкретные вопросы – в полном выпуске Премиума...

Витамин Д проверяют по уровню в крови 25-чего-то-там Д. Он измеряется в нанограммах на миллилитр. Интересно, что так окончательно и не разобрались, кому и сколько в мирной жизни его положено. Разные народы и разная география по-разному зависят от витамина Д. В среднем его должно быть в крови 20–40 нанограммов на миллилитр. Если витамин Д снизится и окажется в диапазоне 12–20, то скорее всего ничего не произойдет. Из этого самые смелые эксперты делают вывод, что большей части населения хватило бы и меньше 16 нанограммов на миллилитр...