Здравствуйте! Независимо от возраста, контроль пульса является неотъемлемой частью здорового образа жизни, так как это один из основных показателей состояния организма. Понимание причин, почему следует контролировать пульс, определение его показателей и способов нормализации — все эти вопросы важны и должны быть известны каждому. Давайте разберёмся по порядку. Почему нужно контролировать пульс? Важно следить за пульсом не только во время физической активности, но и в состоянии покоя. Исследования...

На протяжении всей жизни в организме человека происходят различные изменения: сбой в эндокринной системе, разрушение структуры тканей, нарушения в работе сердца. Серьезным изменениям подвержена и частота сердечных сокращений. Значение этого показателя отражает не только индивидуальные особенности организма, но и состояние здоровья в целом. Физиологический показатель сердцебиения у женщин зависит от нескольких факторов, как правило, это: У женщин всех возрастных категорий ЧСС ограничивается отметкой от 60 до 90 ударов/мин...