Обычно врагом называют наш собственный язык, иногда он много чего выдает ненужного в минуты гнева. Но порой главный враг человеку – он сам, а точнее мысли и поступки, которые наносят вред. Да, в нашей голове часто встречаются «ядовитые» мысли, которые отравляют наше сознание и мешают нам жить. Такие мысли называют ментальными ловушками, и самое правильное – вовремя отследить их и постараться избавиться. Итак, за какими вашими мыслями так необходим контроль. 1 – Фиксация Зацикливание на одном и том же предмете...

Приятные мысли или нет? Думает он о продолжении отношений с Вами? Сегодня Вы узнаете свой ответ из трех вариантов карт. Доброго времени суток дорогие мои подписчики, и уважаемые гости канала «Зеркало Души» Примите мою благодарность от всего сердца Вашему сердцу, за то что Вы подписаны на канал, за то что Вы проявляете активность (оставляете комментарии, ставите лайки, делитесь со своими друзьями). И самое главное, если принимаете совет от меня, пользуетесь в своей жизни. Благодарю Вас за доверие ко мне, благодарю Вас мои любимые подписчики...

Вы замечали, что когда мы думаем о чем-то хорошем, приятном, эти мысли обязательно отзываются в теле такими же приятными ощущениями? Если вы не помните такого, то попробуйте прямо сейчас. Оно не лишнее в любую минуту минуту жизни и сейчас тоже. Такая прямая взаимосвязь существует между нашими мыслями и нашим телом. А она всегда есть, эта взаимосвязь. Вот только мы о ней крайне редко вспоминаем и учитываем этот фактор тоже редко. Наше тело чувствует наши мысли. Ловит их мгновенно, и тут же возникают ощущения...

Довольно трудно понять, как мыслительный процесс влияет на тренировки. О чём думать во время тренировок, чтобы совершенствовать спортивные навыки? Какие мысли мешают добиться поставленных целей? Чтобы ответить на эти вопросы, необходимо разобраться в сути проблемы. О чём стоит думать во время тренировок? Человеку очень сложно отключить свои мысли, он всегда о чём-то думает и размышляет каждый час, день. Тренировочный процесс не исключение. Чтобы занятия спортом не прошли зря, важно заранее простроить план действий...