Вроде, скоро Новый Год, а внутри не радость, а сжатие, тревога и усталость. Если перед Новым годом вам не по себе — с вами всё в порядке. С точки зрения психологии новогодняя тревога — закономерная реакция. Сейчас разберём, какие мысли усиливают тревогу перед Новым годом и почему именно этот период такой психологически тяжелый. Новый год — это не просто праздник. Для психики это точка подведения итогов. Мозг автоматически запускает: Это усиливает тревогу даже у устойчивых людей. Одна из самых разрушительных мыслей...