какие 10 минут? Неделю, не меньше 😄
Минут 10 — это всегда больше, чем десять минут. Есть такие люди, которые вечные «опоздуны»
Как-то давненько был в путешествие по Индии. Это было путешествие полудикарями, то есть, с нами была девушка-гид, но какого-то специального транспорта чисто для нас не было. Передвигались мы на всём, на чем только можно, в том числе и на слонах. Но слоны по сравнению с индийскими поездами, это очень понятный и довольно надёжный «транспорт». Когда же мы впервые пришли на ж/д вокзал, чтобы ехать из Дели дальше, то было очень необычно видеть окружающую среду. Первое, что бросилось в глаза, люди спокойно лежат прям на перроне, кто спит, кто просто отдыхает...
Как первые 10 минут утра определяют весь ваш день? Секреты осознанного пробуждения
Нейробиология и духовные практики сходятся в одном: именно эти минуты создают ваш день. Рассвет это не просто время суток. Это тонкий час, когда Вселенная на мгновение приоткрывает завесу, и человек, ещё не скованный грузом повседневности, может услышать шёпот собственной души. Вы замечали, что от того, как начинается ваше утро, зависит весь день? Но что, если эти первые минуты после пробуждения, не просто старт, а сакральный ритуал, способный переписать реальность? Что, если древние мудрецы и современные...