Недавно наши читатели обратили внимание на то, что я заметно похудела, да я и сама, если честно, удивилась, когда через несколько дней после возврата к интервальному голоданию смогла перестать ощущать дискомфорт от джинсов в области живота... Всем привет, дорогие друзья и гости канала! Сегодня я вновь возвращаюсь к теме похудения, и это уже четвертая статья, которую пишу за последние полгода. А дело вот в чем, последний замер показал, что минус в объеме тела достиг юбилейной цифры в 15 сантиметров...

30.08.25 - 90 кг. 13.09.25 -85,2 кг 20.09.25 -83,7 кг. 27.09.25 81,1 кг 4.10.25. 81,6 кг. 11.10.25 - 79,5 кг 18.10.25 - 78,9 кг. 08.11.25 - 76,8 кг 22.11.25-75,8 кг 29.11.25 - 74,6 кг. Ура, Ура! Ещё один рубеж преодолён. Как и планировала, вешу менее 75 кг. После традиционной субботней тренировки я сфотографировалась. Да! Мне очень нравится, как я сейчас выгляжу. 29,11,25 - 74,5 кг. Новая вершина покорена, то надо себя побаловать, вознаградить! Об этом писала в предыдущей статье. С большим удовольствием сходила в субботу на концерт...