Недавно в личных сообщениях с вопросом ко мне обратилась одна девушка. Месяц назад она начала EMDR с другим специалистом. Хороший метод, доказанная эффективность 📊 Но результата нет. «Может, со мной что-то не так? Все пишут, что EMDR помогает при травме» - примерно в этом была суть вопроса. Многие думают, что если метод эффективен, то он должен подходить всем. Это не так. Давайте разберемся с методами работы с травмой. И почему важно понимать: универсального подхода не существует. КБТ, EMDR, схемотерапия — все работают...