Выбор контрацепции — это не «один метод для всех», а индивидуальное решение, которое зависит от возраста, состояния здоровья, регулярности половой жизни, планов на беременность и даже того, насколько вы дисциплинированны в быту. Я часто слышу от пациенток: «Мне подруга посоветовала...» — и это неплохой повод для разговора, но не для назначения. Давайте разберём основные методы, их плюсы, минусы и ситуации, когда они особенно подходят. Гормональная контрацепция Комбинированные оральные контрацептивы (КОК) — таблетки с эстрогеном и прогестином...