Всех приветствую, дорогие читатели моего блога Природа Лечит! Мед является прекрасным продуктом, способным быстро восполнить энергетические запасы организма. Хорошо ли это для, головного мозга, почек – органов, которые не зависят от инсулина в использовании глюкозы для своей работы? Безусловно да. А как быть с печенью, мышечной тканью, сердцем, которым нужен инсулин, чтобы молекула глюкозы попала в клетку? Вот здесь возникают вопросы, а именно: какой тип диабета в анамнезе, скомпенсированная ли стадия...

Расхожее мнение: людям с сахарным диабетом следует избегать сахара, чтобы не усугублять проявления заболевания. Но как быть с мёдом, который считается полезным продуктом? Есть ли сахар в мёде? Всемирная организация здравоохранения рекомендует есть меньше сахара [1]. Это утверждение справедливо в том числе в отношении людей без хронических заболеваний. По мнению экспертов, для полноценной здоровой жизни человеку требуется не более 25 г чистой сахарозы в день. Это около шести чайных ложек или половина стандартной плитки шоколада [2]...