11 месяцев назад
Какой магний лучше усваивается
Среди лекарственных средств, пользующихся наибольшей популярностью у покупателей – препараты, содержащие магний. Востребованность объясняется объективными причинами. Научные исследования подтверждают, что магний – исключительно важный элемент. С его участием в организме человека происходит более 300 биохимических процессов. Магний отвечает за правильное функционирование нервной, мышечной и иммунной систем. Он принимает участие в построении костей и зубов, поддержании энергетического обмена и работы системы кровообращения...
559 читали · 1 год назад
Какой магний самый лучший? Гид по подбору магния для ваших целей
Магний является важным минералом в нашем организме. Он необходим для образования костей, белков и жирных кислот, создания новых клеток, активации витаминов группы В, расслабления мышц, свертывания крови и образования аденозинтрифосфата (АТФ) — энергии, на которой работает тело. Секреция и действие инсулина также требуют магния. К сожалению, наше питание не всегда содержит достаточно этого минерала. Кроме того, магний очень легко и быстро истощается: например, при стрессе, повышенных физических нагрузках, высоком потреблении углеводов, алкоголя и кофеина...